Հապալասով, առանց շաքարի և առանց ալյուրի թխվածք, որը կխենթացնի իր համով


Շատերն այնքան են քաղցր սիրում, որ առանց դրա չեն կարողանում պատկերացնել։ Հայտնի է՝ քաղցրը առողջ սնունդ չէ։

Այն նույնիսկ կարող է վնասել օրգանիզնը։ Ցույց ենք տալիս մի բաղադրատոմս, որն այնպիսի համեղ քաղցրեղեն է, որն օգտակար է և անչափ համեղ, այնքան համեղ, որ կարող է խենթացնել իր համով։

Անհրաժեշտ է՝

1 և 1/2 բ աղացած վարսակ

1 թ․գ․ փխրեցուցիչ

1/2 թ․գ․ սոդա

1/4 թ․գ․ աղ

1 բ մանրացված արմավ (10-12 մեծ արմավ)

1/2 բ կաթ

2 հավկիթ

1 թ․գ․ վանիլ

1/4 բ ձիթապտղի յուղ կամ հալեցրած կարագ

1 բ թարմ հապալաս (կարող եք օգտագործեքլ ձեր սիրելի հատապտուղները)

Աղացած վարսակը, սոդան, փխրեցուցիչը և աղը միախառնել, որին պետք է միացնել արմավի և կաթի բլենդած զանգվածը, հավելել հավկիթը, վանիլը, բուսայուղը և հատապտուղը։ Միախառնել և թխել՝ 180 C նախօրոք տաքացրած ջեռոցում, 30-35ր։

Մատուցել հատապտուղներով։ Հավատացեք՝ այս թխվածքը կդառնա ձեր և ձեր ընտանիքի սիրելի աղանդերը։


Понравилась статья? Поделиться с друзьями: