Ավելորդ է նշել, որ նախաճաշն ամենակարաևորն է և օրվա հիանալի և առողջ սկիզբը հենց նախաճաշն է։ Բաղադրիչները կգտնվեն ցանկացած տան սառնարանում։
Քիչ բաղադրամասեր, պատրաստման դյուրին ընթացք և համեղ ու հագեցնող նախաճաշը պատրաստ է։ Եթե վաղ առավոտյան աշխատանքից առաջ նախապատրաստական աշխատանքները շատ են և ժամանակ չկա նախաժաշ պատրաստելու, ապա այս տարբերակը հենց ձեզ համար է։ Այն կհիացնի ձեզ և կստիպի ամեն օր պատրաստել։
Նախապատրաստեք հետևյալ մթերքները՝
Հավկիթ — 3 հ․
Աղ, պղպեղ՝ ըստ ցանկության
Թթվասեր — 3-4 ճ․գ․
Պանիր — 150 գ
Ալյուր — 80 գ
Բաղադրամասերն արդեն հուշում են հրաշալի համի մասին։ Բոլոր բաղադրիչներն անհրաժեշտ է միախառնել, ստացվում է խիտ խմորային զանգված, որն էլ անհրաժեշտ է պատրաստել բուսայուղով պատված տաք թավայում։
Պատրաստման ընթացքն իր ողջ մանրամասնությամբ կարող եք դիտել վարը կցված տեսանյութում։ Բարի ախորժակ և պատրաստման բարի ընթացք։
