Ամռան շոգին աղցանները փոխարինել տաք ճաշերով, լավագույն լուծումն է։ Այս դեպքում անհրաժեշտ է, որպեսզի աղցանները լինեն վիտամիններով գերհագեցած և լրացնեն օրգանիիզմի օրվա պաշարը։ Այդ նկատառումից էլ ելնելով առաջարկում ենք անչափ օգտակար և համեղ մի աղցան, որի պատրաստմանհամար դժվարություներ չեք ունենա։
Անհրաժեշտ է՝
280 գ գազար
1 թ․գ․ սև պղպեղ
1 թ․գ․ քիմիոն
1 թ․գ․ չիլի փաթիլներ
Աղ՝ ըստ ճաշակի
3 պճեղ սխտոր
60 մլ տաք բուսայուղ
Դդմի կորիզներ
Եթե այս բոլոր բաղադրամասերն արդեն հավաքել եք և դասավորել սեղանի վրա, ապա ձեզ մնում է միայն այն հավաքել և ստանալ աներևակայելի համային հատկանշներով օժտված աղցանը։
Եվ այսպես, քերած գազարը աղցանամանի մեջ լցրեք ինչպես պատկերված է լուսանկարում, ապա մեջտեղում լցրեք մնացած բոլոր բաղադրամսերը և լավ խառնեք։
Ահա և վերջ, մի քանի վայրկյան և աղցանը պատրաստ է։ Աղցան, որ անչափ կարևոր վիտամիններ է պարունակում։ Մատուցելիս զարդարեք մանրացված կանաչիով։